Montag, 13. Mai 2013

Wochenrückblick

Nach einer Woche mit viel Regen im Wechsel mit etwas Sonne kommt mein Wochenrückblick:

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
20 Minuten Rad fahren
20 Minuten Rad fahren

124 Minuten joggen
20 Minuten Rad fahren

60 Minuten
joggen
Ruhetag
20 Minuten Yoga
Ruhetag
15 Minuten Yoga

75 Minuten joggen

Bei diesem Wetter fällt es mir recht schwer mich zu motivieren. Lieber würde ich mit einer Decke und leckerer Chailatte auf dem Sofa verbringen. Aber es sind nur noch knappe vier Wochen!! Also muss eine Leistungssteigerung und mehr Elan her!

In der letzten Woche habe ich es geschafft eine neue Bestzeit mit größerer Distanz zu laufen. Also Augen zu, Schuhe an und los...

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